三亿体育官网靠谱吗中国有限公司作息时间表

（自2010年11月7日起执行）             

上              午

下             午

起身

6:00

午    休

12:10--1:10

整理内务

上课预备

1:20

早  操

6:10--6:20

第五节课

1:30--2:15

早  餐

6:20--6:50

第六节课

2:25--3:10

打扫卫生

6:50--7:20

阳光体育活动

3:10--3:40

上课预备

7:30

课外活动

3:40--4:25

第一节课

7:40--8:25

课外活动

4:35--5:20

第二节课

8:35--9:20

放  晚  学

5:20

大课间活动
（升旗仪式）

9:20--9:50

晚        餐

第三节课

9:50--10:35

第一节晚自修

7:00--7:45

眼保健操

10:45--10:50

第二节晚自修

8:00--8:45

第四节课

10:50--11:35

教室熄灯

9:20

放 午  学

11:35

学生就寝

午 餐

学生宿舍熄灯

9:50

 职工上下班时间:上午：7:30 -- 11:30

 下午：1:30 -- 5:30